古往今来梦境一直被视为一个灵感的源泉、创作的源泉，影响几乎遍及每一个人类活动的领域，——文学、艺术、科学、体育、工程学等等。
在文学中有罗伯特.路易斯在睡梦中获得灵感创作的《化身博士》、塞缪尔.泰勒在睡梦中所做的《忽必烈汗》。
科学上凯库勒梦中发现苯环，奥托勒维，受睡梦启发的实验证明了神经冲动是通过化学信号传递的。工业上的缝纫机的发明，也是来自伊莱亚斯.豪的梦中。
威廉布莱克，和保罗.克利等画家用他们梦中的灵感传作了许多作品，而音乐上如莫扎特、贝多芬、瓦格纳、塔尔蒂尼等作曲家也将睡梦作为一个灵感来源。
在体育运动中，高尔夫运动员杰克.尼克劳斯，他声称自己在睡梦中发现的击球技巧使自己的成绩在一夜之间提高了十杆。
虽然梦境中拥有如此无穷无尽的灵感，但在大多数情况下梦境的内容是不可控制的，。尽管许多重大的突破可能出现在一个睡梦中，但没有艺术家或科学家可以肯定的说，“今晚我就将在睡梦中找到解决问题的办法”。
当然如果你会清明梦就大不一样了，你可以尝试孵化一个与激发灵感有关清醒梦，有意识的将自己引向要解决的问题。
下面我们来看看几个例子看看清醒梦玩家都是怎样在梦中获得灵感的。
佛罗里达州劳德西尔的KD说：
1986年秋，在我选修化学课的时候，我开始在梦中解题。这些题目大多是涉及两种化合物以及四到六中元素的分子方程式。我会发现自己在做梦，并开始解题，将题目表示成离子方程式。如果你做过这类题目，你就会知道有多难。每次在我快要解出题目时，场景就会开始消退，而我不得不重新变清醒。我通过晃动脑袋或者旋转身体做到了这一点。
在稳定梦境后，我不得不重新写出方程式，并重做一遍，只是这次要更快一些。
醒来后，我会把答案写下来，并检查是否正确。我的梦中的答案95%是正确的。以这种方式解题的一大好处在于，我通常会在醒来时获得对于解题过程的更好的理解。我曾在一周内做过大约五个这类梦境。
南卡罗莱纳州艾肯的R.V.：
我在念高中时意识到自己可以做清醒梦，当时我发现，我可以在睡觉前学习复杂的数学和几何问题，然后一觉醒来，自己就可以解决这些问题。
这个现象一直伴随我到大学和医学院。在念医学院时，我开始将我的梦中解题能力应用在医学问题上。我在睡梦中快速梳理当天遇到的问题，并通常在这个过程中发现有用的解答或有用的衍生问题。（即便到现在，我偶尔会在凌晨3点醒来，并打电话到医院，要求对一名病患做一项特殊的实验室检测，那我在清醒梦中梦见的一个可能性方案。）
目前我将这项技能应用在练习外科手术上。每晚在睡前回顾自己的一些手术案例，然后在睡梦中练习这些手术。这让我在实际做手术时能够做到技术熟练、动作快速、，并且几乎没有导致任何严重并发症。这样的手术练习，让我得以反复温习解剖结构，并锤炼我的手法，移除不必要的动作。现在我能以只花大多数同事所需36%到40%的时间完成大多数主要的复杂操作。
堪萨斯州海斯的L.H.：
我要为一门课程编写一些程序，在将程序在计算机上写出来之前，我在一个清明梦中测试了我的编程思路。
我发现自己许多想法不管用，要么就是需要添加东西。这让我省下了许多写程序的时间。我实际上是在把代码在计算机上写出来之前就在自己头脑中运行了一遍。
田纳西州的T.D.：
一年多前，我修了一门线性代数课，首次接触到向量空间概念。当时我在理解这个概念上遇到了很大的困难。在一周后我做了一个清明梦，梦到一个抽象的向量空间，我直接感知到一个四维空间这个梦不包含视觉意象。梦中我感知到了四条相互垂直的坐标轴，自那晚以后无论是数学还是做梦都让我感到更为有趣。而在理解向量分析上，我也相对来说没有再遇到什么困难。
看完这几个例子是不是感到很向往，也想体验下在梦中获得灵感。下面我们就介绍一下如何在清明梦中解决实际问题的操作方法：
第一步：重新表述你想要解决的问题
入睡前，选取一个你想要解决或获得灵感突破的问题，将你的问题重新表述成一个问句的形式。比如，“我应该选择哪个投资?”或“我的短篇小说主题该选什么？”，又或者“我如何能够遇到有趣的人”。把你选择的问题写下来并记住。
第二步：孵化清明梦专注你的问题
闭上眼回想你的问题，想象你自己梦到这个主题，并在梦中清醒过来。如果你想在梦中做某件事情，另外想象你在变清醒后立即做了它。专注于你的说法以及想要在睡梦中清醒过来的意向，直到你入睡。在此期间，不要让任何其他思绪乱入。如果分了心，重新专注于你的说法以及想要变清醒的意向即可。
第三步：使用清明梦生成答案
一旦进入清明梦，就要问出你的问题，并努力寻找答案。即便你在一个与你问题无关的睡梦中清醒过来，你仍然可以在里面寻找答案。你可以前往或生成你所需要的人物或者地点。
或者向你梦中的人物提问，或许他们也会提供帮助。比如你想解决一个物理性问题，爱因斯坦就是你梦中请教的一个好对象。你可以召唤出这样一位适合解决你问题的专家求教。
在你得到解决问题的答案后一定要记得醒来把它记下来哦。
你在梦中，得到过答案吗？
欢迎留言
-END-
选自：梦控师学院
