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朱建军——懂梦的人最清醒

朱建军教授

中国心理学界扛鼎人物,资深心理咨询与治疗师,从事心理咨询已近30年。20世纪90年代创立了心理咨询的意象对话疗法,20年后又和曹昱一起创立了心理咨询的回归疗法。最早提议开办心理咨询师职业资格考试,并且参与其规则制定,参加授课并为其评审专家之一。北京林业大学心理学系的创始人和系主任。出版著作20余部,除心理咨询与治疗领域之外,还涉及文化心理学、心理历史学、环境心理学、犯罪心理学等领域。

 

作品集

《我是谁——心理咨询与意象对话技术》

《你有几个灵魂——心理咨询中的人格意象分解》

《意象对话心理治疗》

《意象对话临床技术汇总》

《意象对话案例督导集》

《意象对话心理学与中医》

《爱本来可以不这样痛苦——意象对话心理咨询札记》

《来自东方的心理疗法——意象对话心理治疗(中英文对照)》

《释梦》

《释梦500例》

《解梦全书》

《人是什么》

《少女自卫手册》

《心灵大厦漫游》

《走出迷惘——增强你的人格魅力》

《回家,越走越快乐——回归疗法入门》

《生态环境心理研究》

《心灵的年轮》

《中国的人心与文化》

《滋养和安顿我们的心灵》

《坏传统》

《焦虑的中国人》

《中国历史名人的个性解读》

《寻找中国历史的心灵密码》

《红楼梦圆》

 

 梦境寄语

也许有的人觉得,梦是一种虚幻,梦境并不是真实的世界。不过,有些事情是很难说的。我们们都觉得孩子不懂事,而成年人社会经验丰富。可是有时候,恰恰是孩子会更容易感觉到一个人的品质是好是坏,而成年人却常常被表面的掩饰所欺骗。孩子和成年人谁懂得更多呢?我们都认为古人是更无知的,随着科学的发展我们对世界知道的比任何时代都多,但是谁知道呢?无知的古人懂得保护环境,他们不会乱砍滥伐森林林,以免激怒山神带来灾祸,现代人认为那是一种迷信。而现代人乱砍溢伐,使得森林破坏之后,灾祸的确降临了。而即使灾祸降临之后,现代人还是没有办法制止别人乱砍滥伐。古人和现代人谁更聪明呢?

梦,可以说是虚幻的,因为梦中的事情在醒来后都是一场空。但是,争名夺利的现代生活就不是虚幻的吗?前半生用命换钱,后半生用钱换命,这样的生活和梦相比,真的更理性吗?在我们们如梦初醒之后,会不会觉得这样的人生也是一场空?

也许有的人觉得,梦和释梦只是无关痛痒的小事情而已,只是消遣时的活动、闲谈时的一个话题而已。但是心理学中却有不同的见解一我这里说的是深层心理学或心理动力学,也就是从众所周知的精神分析学开始的那个心理学分支一梦是人们潜意识心理的表现,而潜意识心理对人的行为有着非常重大的影响。人们的许多行为选择,表面上是人们清醒的意识状态下的决定,但是如果我们有心理学训练,就可以看出实际上完全是受潜意识所驱动的。因此,人们为什么会这样做,他自己未必知道,而心理学家却可能知道。而对梦的解释,就是心理学家了解一个人潜意识以及潜意识对其行为的驱动的最好办法之一。

这本书会告诉你:梦,是人睡眠时潜意识中,原始认知的活动。醒时的强思维和睡时的原始认知,是人类认识世界的两种方式。在我们醒来的时候、気站在逻辑思维的立场,就会感到梦很虚幻。而我们做梦时,站站在原始认知的立场,我们就会感到梦非常真实。实际上,梦和清醒时的认知一样,都能让我表到一些东西,都能让我们对自己对世界有一些了解。因而,梦和思维都能影咖我们的行为和我们的生活。事实上,梦并不比我们的思维更虚幻。梦中,我们其用了另一种认知方式,对我们自己和世界进行了一些认识,看到了一些东西的真实一一这就是梦的清醒一面,有时候它比所谓“醒着的人”更清醒。所以做梦的人和醒来的人,究竟谁更清醒呢?难说。

释梦的有趣,就在于它构成了逻辑思维和原始认知之间的连接,它是一座桥梁,把这两种不同的认知联系起来。

因此,释梦可以超越单纯的逻辑思维,以及单纯的原始认知,是这两者之间的一种交流,它能使我们看到的、懂得的,也许会更多。释梦的人,比醒着的人和做梦的人可能都要更清醒,因为他对两种认知兼听,兼听则明。

所以释梦不仅仅可以成为心理学家了解人的工具,也可以成为人人都可能用的了解自己和自己所在世界的工具。哪怕你只懂一点,那也可以让你更明白、更清醒一点。而这对人生,有意义。

懂梦的人,最清醒。

 

朱建军

梦之缘

和梦师团队的小伙伴们一样,对朱教授的“意象对话”非常推崇,希望有机会当面请教。

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